Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 28,60g | Prot: 39,50g | Hh: 102,48g.
Aamiainen: 롯데 자몽 스파클링 에이드. Lounas: 선라이프 발포비타민, 양배추, 복음자리 딸기잼, 오뚜기 토마토 케챂, 식빵 토스트, 마요네즈, 계란후라이. Päivällinen: 닭백숙. Välipalat/Muut: 동아오츠카 데미소다 애플, 하루견과 넛월드 하루견과, 파리바게트 치즈볼, 목우촌 허브닭가슴살, 롯데 꼬깔콘 고소한맛, G7 블랙커피. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|