Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 65,37g | Prot: 56,57g | Hh: 150,21g.
Lounas: Telur Dadar, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Hoka Hoka Bento Ebi Furai. Päivällinen: Jus Jeruk, Bekicot, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Välipalat/Muut: Risoles, Bakwan, Pepaya Muda. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|