Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 63,93g | Prot: 95,34g | Hh: 143,70g.
Aamiainen: Голубец, Картофельное Пюре. Lounas: Пятерочка Банан, Белый Город Творог 9%. Päivällinen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Банан, Яйцо, Белая Мука, Белый Город Творог 5%. Välipalat/Muut: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina2465
|