Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 66,99g | Prot: 165,16g | Hh: 141,47g.
Aamiainen: Favorit Сыр Моцарелла, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Калина Малина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 5%. Lounas: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Päivällinen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Bombbar Chikalab Миндаль в Шоколаде с Протеином, Магнит Грейпфрут , Кукуруза Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Грейпфрут , Пекинская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|