Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
127 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 52 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 82,68g | Prot: 74,10g | Hh: 100,64g.
Aamiainen: Кофе, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Помидоры, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Lounas: Му-Му Голубец Ленивый , Гречка Отварная. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Холодец говяжий, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Välipalat/Muut: Капучино, Подорожник Бутерброд с Курицей, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|