Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 65,39g | Prot: 58,35g | Hh: 71,06g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Киты Еды Лазанья. Lounas: Промконсервы Молоко Сгущённое Цельное без Сахара, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Päivällinen: Лимон. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|