Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 58,64g | Prot: 84,80g | Hh: 151,53g.
Aamiainen: Сыробогатов Плавленый Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Хлеб Зерновой. Lounas: Сладовянка Коровка Сливочная, Дыня, Можно? Нужно! Оладьи, Приготовленные Грибы, Сырный Суп с Курицей. Päivällinen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Борщ, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Конфета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Баранины, Шашлык Куриный. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Свиточ Вафли Артек, Говяжья Котлета на Пару, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|