Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
426 kcal
|
Rasva: 21,47g | Prot: 12,76g | Hh: 44,78g.
Aamiainen: SPAR Коктейль Сухофрукты, Nina Farina Тараллини Классические, Вареное Яйцо. Lounas: Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|