Päiväkirja - Nico1909bvb, 16 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
97,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 109,5 kg.    Vielä jäljellä: 22,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2020:
1240 kcal Rasva: 33,27g | Prot: 75,73g | Hh: 154,19g.   Lounas:  Döner Kebab. lisää...
7 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nico1909bvb


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.