Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 38,67g | Prot: 87,90g | Hh: 115,34g.
Aamiainen: Herbalife Nutrition Formula1 Cepumu Uz Ūdens, Herbalife Nutrition Formula3 Olbaltumvielas , Herbalife Чай со Вкусом Персика. Lounas: Скумбрия, Огурец (без Кожуры), Салат. Päivällinen: Herbalife Nutrition Formula1 Cepumu Uz Ūdens. Välipalat/Muut: Салат, Петрушка, Грецкие Орехи, Rimi Brie, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|