Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 51,52g | Prot: 52,93g | Hh: 144,03g.
Aamiainen: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Campina Сливки Порционные, Сливочное Масло, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Хохланд Творожный Сыр, Приневское Молоко 1.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Внуковы Мороженое Фисташковое, С.Пудовъ Кекс в Кружке Шоколадный. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|