Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2343 kcal
|
Rasva: 120,79g | Prot: 113,29g | Hh: 191,90g.
Aamiainen: 365 Дней Джем Малиновый, Фрау Му Сметана 15%, Тяжин Молоко 2,5%, Норильский Молочный Завод Творог 9%. Lounas: Норильский Молочный Завод Творог 9%, Тяжин Молоко 2,5%, 365 Дней Джем Малиновый, Фрау Му Сметана 15%. Päivällinen: Snickers Snickers Криспер, Burn Энергетик Яблоко Киви. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Sprint Шоколадный Батончик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|