Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 42,47g | Prot: 71,54g | Hh: 163,54g.
Aamiainen: Café Expresso, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Wasa Léger, Primevère Tartine Doux, Innocent Jus d'orange. Lounas: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Carrefour Merguez de Volaille, Ratatouille Maison. Päivällinen: Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet, Pastèque. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Bonjour tu descends toujours en douceur c'est super continues comme ça bonne journée à toi 😉😉👍
17 elo 20 jäseneltä: pepslavie
|
Oui Pepslavie, ça fait 10 jours que je ne comptais plus les calories, 😳du coup j’ai fait le 🪀 donc là je mis remets . 🐰 merci lapin 😀
17 elo 20 jäseneltä: tof9z
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|