Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 90,16g | Prot: 103,35g | Hh: 150,45g.
Aamiainen: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Стародворская, Овсяноблин из 1 яйца, Коктейль 3. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Päivällinen: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Плов со Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|