Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 50,26g | Prot: 49,06g | Hh: 161,70g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Голубика, Мёд, Сметана , Творог 5%. Lounas: Тушеные Овощи, Абрикосы, Сыр Сулугуни, Банан. Päivällinen: Виноград, Токио Сити Дачный Салат с Оливковым Маслом. Välipalat/Muut: Dove Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|