Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 84,25g | Prot: 79,47g | Hh: 111,61g.
Aamiainen: Rinderhackfleisch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Käse, Roggenbrötchen. Lounas: Lyttos Schafskäse Leicht, Gefüllte Zucchini, Gefüllte Zucchini. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liesamaus
|