Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 8,86g | Prot: 50,59g | Hh: 139,24g.
Aamiainen: Safari Seedless Raisins, Weet-Bix Weet-Bix, Good Hope Soy Milk. Lounas: Chicken Breast. Päivällinen: Borlotti Beans, Borlotti Beans. Välipalat/Muut: Good Hope Soy Milk, Tea (Brewed) , Bananas . lisää...
|
Painonpudotus 25,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|