Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 129,51g | Prot: 68,89g | Hh: 8,99g.
Aamiainen: Печень Трески, Биокор Льняные Хрустящие Пластинки с Морской Солью, Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бекон, Яйцо Куриное. Lounas: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|