Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 38,92g | Prot: 54,46g | Hh: 167,01g.
Aamiainen: Золотой Колос Коржик, Nutiva Семена Чиа, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Гороховый Суп. Päivällinen: Хлебец, Гороховый Суп, Варенье, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Välipalat/Muut: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. lisää...
|
Painonnousu 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|