Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 41,94g | Prot: 53,19g | Hh: 59,57g.
Aamiainen: Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Агрокомплекс Кефир 2,5%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русский продукт Mr. Сливкин, Кофе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Овощной салат🥗. Välipalat/Muut: Белый Медведь Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julieta1307
|