Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2013
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 51,96g | Prot: 45,76g | Hh: 174,88g.
Aamiainen: Ice Tea Lemon Zero Sugar. Lounas: Gurkensalat, Gourmet Salami, Maasdamer, Roggenbrot. Päivällinen: Airwaves Cherry Menthol, Laktosefreie Fettarme H-Milch, Müsli Karibik. Välipalat/Muut: Grieß Pudding mit Kirschen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gnadenschuss
|