Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2462 kcal
|
Rasva: 147,83g | Prot: 141,32g | Hh: 141,50g.
Aamiainen: Рахат Конфеты Ромашка, Чай, Булка Кристаллики Яблоко, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб 8 Злаков, Вареное Яйцо. Lounas: ВкусВилл Вареники с Вишней, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Päivällinen: Свинина Тушеная, Мороженое. Välipalat/Muut: Свинина Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|