Päiväkirja - YannSXB, 17 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
79 kg Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 elokuuta 2020:
1940 kcal Rasva: 93,43g | Prot: 54,45g | Hh: 220,66g.   Aamiainen: U Bio Gâteaux Marbrés au Chocolat , Danone Nature, Kellogg's Corn Flakes (30g),  Banane. Lounas: U Bio Gâteaux Marbrés au Chocolat ,  Comté, Nos Régions Ont du Talent Flammekueche Alsacienne . Päivällinen: Le Prix Gagnant Pates Carbonara. Välipalat/Muut: U Bio Gâteaux Marbrés au Chocolat , Gü Cheesecake au Spéculoos. lisää...
2066 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - YannSXB


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.