Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 70,20g | Prot: 33,03g | Hh: 111,20g.
Aamiainen: Butter (Gesalzen), Tomaten, Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Sriracha-Sauce, Gurke (mit Schale), Grüne Oliven, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Spiegelei. Lounas: Rama Cremefine Creme Fraiche, REWE Gnocchi. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sanny1211
|