Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 50,93g | Prot: 85,03g | Hh: 188,34g.
Aamiainen: Черноплодная Рябина, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Зародышами, Савушкин Молоко 1,5%, Омлет или Яичница с Колбасой. Lounas: Компот, Арбуз, Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Макароны Отварные, Котлета Куриная. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|