Päiväkirja - ms.tcipa, 17 elo 20

Жили жили и приплыли 😠у племянника через месяц свадьба. Пора брать себя в руки👹
60,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.    Vielä jäljellä: 5,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 elokuuta 2020:
869 kcal Rasva: 39,91g | Prot: 44,54g | Hh: 83,22g.   Aamiainen:  Сырник,  Сыр Гауда, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Lounas:  Мёд,  Оладьи. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%,  Борщ со Свининой. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ms.tcipa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.