Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 66,10g | Prot: 41,31g | Hh: 111,82g.
Aamiainen: Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Bionova Гранола Ягодная. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, President Сыр Плавленый Сливочный, Белоручка Морковь по-Корейски с Грибами. Päivällinen: Салат с Крабовыми Палочками, Ермолино Сметана 20%. Välipalat/Muut: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|