Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 42,99g | Prot: 47,64g | Hh: 89,76g.
Aamiainen: Банановые Панкейки 2.0. Päivällinen: Яйцо Куриное, Помидоры, Сыр Российский, Мэри Хлеб Новый в Нарезке. Välipalat/Muut: Морковь, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|