Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 103,32g | Prot: 72,43g | Hh: 38,52g.
Aamiainen: Кабачки Жареные, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lounas: Бахрушин Сало Копченое. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Danke Сыр Тильзитер , Фундук Фундук, Милка Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СветланаК2282
|