Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 56,96g | Prot: 30,09g | Hh: 153,04g.
Aamiainen: Сто Пудов Рисовая Мука, Сыр Российский, Курица Вареная, Растительное Масло, Кабачок, Рисовая Мука, Яйцо. Lounas: Вацак Торт Натали, Лукас Конфеты Лукася, Сливочные или Сахарные Печенья, Сто Пудов Рисовая Мука, Кабачок, Яйцо. Päivällinen: Яблоко, Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, Борщ Украинский. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Світланаsv
|