Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 33,76g | Prot: 32,47g | Hh: 138,85g.
Aamiainen: Sinti Bumbu Pecel, Batagor Batagor, Sari Roti Roti Isi Coklat. Lounas: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rendang, Daun Singkong, Nasi Putih, Kepala Djenggot Teh Hijau. Välipalat/Muut: Indocafe Coffeemix 3 in 1. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sakura Jasmine
|