Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 31,23g | Prot: 95,32g | Hh: 241,52g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Черника, Карусель Багет Ржаной, Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Trentin Pecorino Romano, Карусель Чиабатта Классическая. Päivällinen: Свекла Вареная, Индейка Тушеная, Бабкины Семечки Семечки, Макароны Отварные, Борщ из свеклы с ботвой по-домашнему. Välipalat/Muut: Love Is Жевательная Резинка, Haribo Маршмеллоу, Яблоко Зеленое, Love Is Жевательная Резинка, Рот Фронт Птичье Молоко, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|