Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Rasva: 22,71g | Prot: 15,92g | Hh: 75,14g.
Aamiainen: Doğal Peynir, Karpuz. Lounas: Lera Fresca Limonlu Dondurma. Päivällinen: Fide Kelle Paça Çorbası. lisää...
|
Painonpudotus 7,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|