Päiväkirja - Ksenia.akimkina, 17 elo 20

Съездили на море🙈
70 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.    Vielä jäljellä: 1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 elokuuta 2020:
910 kcal Rasva: 44,20g | Prot: 40,77g | Hh: 89,42g.   Aamiainen: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти. Lounas: Арбуз, Болгарский Перец, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница, Лаваш Тонкий. Päivällinen: Кабачковый Торт. lisää...
2126 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,8 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Похоже у меня будет такой же результат))  
17 elo 20 jäseneltä: Irba9

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ksenia.akimkina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.