Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 52,61g | Prot: 29,01g | Hh: 42,56g.
Lounas: Dafruta Suco de Caju Concentrado, Porto Alegre Queijo Mussarela, Milani Pão Integral , Ovo Mexido. Päivällinen: Matte Leão Chá Matte Natural, Sal, Soya Óleo de Soja , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Pipoca Premium. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jamaira.maciel
|