Päiväkirja - MARANGELITZA, 17 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
86,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 22,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 elokuuta 2020:
1429 kcal Rasva: 68,50g | Prot: 85,00g | Hh: 117,25g.   Aamiainen: Cosi Korean BBQ Pork Bowl. Päivällinen: Boston Market Sweet Potato Casserole, Boston Market Mashed Potatoes, Boston Market Rotisserie Chicken - Quarter White, Boston Market Fresh Steamed Vegetables, Boston Market Creamed Spinach. lisää...
2615 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MARANGELITZA


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.