Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 65,53g | Prot: 127,08g | Hh: 91,90g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Lounas: Jola Rindfleisch im Eigenen Saft, Mischkornbrot, Dreistern Rindfleisch im Eigenen Saft, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Päivällinen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Välipalat/Muut: Mischkornbrot, Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|