Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2342 kcal
|
Rasva: 63,83g | Prot: 172,84g | Hh: 261,85g.
Aamiainen: Cream Cheese, Bagel, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg. Lounas: Chicken Shawarma. Päivällinen: Atlantic and Pacific Halibut (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Butter , White Rice, Jams and Preserves, Western Sour Cream 14%, M-C Dairy Cottage Cheese, Оладьи с дрожжами, Tomatoes, Roast Beef, Potato. Välipalat/Muut: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|