Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 78,80g | Prot: 24,15g | Hh: 19,82g.
Aamiainen: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Осьминог, Мидии, Зеленый Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Брокколи, Петрушка, Укроп, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо, Тольяттимолоко Масло Сливочное. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mellianik
|