|
Took Lasix and Potassium
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 42,48g | Prot: 74,42g | Hh: 162,70g.
Aamiainen: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Kraft American Cheese Slice, Quaker Quick Grits, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bottled Water (Bottle). Lounas: Roundy's Turkey Pepperoni, Vinaigrette Dressing, Kroger Deli Thin Sliced Muenster Cheese, Aunt Nellie's Pickled Beets, Carrots , Celery , Broccoli Flower Clusters , Taylor Farms Spinach Leaves, Great Value Bottled Water (Bottle). Päivällinen: Great Value Bottled Water (Bottle), Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Ground Turkey (Cooked) , Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Bottled Water (Bottle). Välipalat/Muut: Luigi's Italian Ice Swirls. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Supporting your progress.
17 elo 20 jäseneltä: JovialJ
|
Thank you! It’s been so hard as I have chronic inflammation due to SLE lupus and 7 other autoimmune disorders. Thanks! 💜🤗🌈
17 elo 20 jäseneltä: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|