Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 48,71g | Prot: 69,50g | Hh: 85,64g.
Aamiainen: Desinchá Chá. Lounas: Antarctica Guaraná Zero, Mutti Passata, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Couve-Flor Gratinada. Päivällinen: Frango Desfiado, Sabor de Família - Sopa de Cabotia com Carne. Välipalat/Muut: Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Flormel Mini Bombom com Amendoim. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Beatriz_Ravagnani
|