Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
779 kcal
|
Rasva: 17,98g | Prot: 51,49g | Hh: 126,03g.
Aamiainen: Café Expresso. Lounas: Arroz Branco (Longo, Cozido), Polvo Cozido. Päivällinen: Auchan Pão de Hambúrguer , Ovo Escalfado, Pingo Doce Bifes de Frango . Välipalat/Muut: Carne de Frango Light (Assado, Cozido), Pingo Doce Papo Seco, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulacosta21
|