|
mestruação desceu
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 37,48g | Prot: 76,82g | Hh: 115,62g.
Aamiainen: Queijo Suíço, Amendoim, Torrado, Salgado - Tabela Taco, Laranja Pêra, Mamão, Papaia, Cru - Tabela Taco, Queijo Mozzarella, Plus Vita Pão 100%Integral 12 Grãos, Nescau Achocolatado, Café. Lounas: Purê de Abóbora, Spoleto Camarão Cozido, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Charque, Tabela Taco Feijão Carioca Cozido. Päivällinen: Salada de Folhas, Frango Desfiado, Plus Vita Pão 100%Integral 12 Grãos, Tomates. Välipalat/Muut: Canela, Café, Banana Prata, Da Colônia Melado de Cana. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|