Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 37,16g | Prot: 90,39g | Hh: 48,91g.
Lounas: 타바스코, 불가리스 불가리스 당무첨가, 바다 소금/왕소금, 바나나, 삶은 계란, 서울우유 속편한 우유 저지방, 이마트 황태채, 아몬드. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Derek Jung
|