Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 49,87g | Prot: 63,38g | Hh: 75,33g.
Aamiainen: Kiwi Fruit, Nutrilite Healthy Mix, Red Sour Cherries, Fried Egg. Lounas: Beef Stroganoff with Noodles, Apple. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|