Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 34,97g | Prot: 56,46g | Hh: 52,39g.
Aamiainen: 찐단호박, 꿀, 토마토. Lounas: 닭죽. Päivällinen: 우유, 찐단호박. Välipalat/Muut: 초콜릿 아이스크림, 해태 아이스가이 피치, 파리바게트 치즈볼, 하루견과 넛월드 하루견과, 맘스터치 할라피뇨너겟. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|