Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 61,04g | Prot: 37,52g | Hh: 118,11g.
Aamiainen: Медвежонок Барни Fun Sandwich Какао, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lounas: Макароны Отварные, Помидоры, Дымов Сардельки Свиные. Päivällinen: Любятово Печенье Шоколадное, Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|