Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 51,89g | Prot: 74,00g | Hh: 142,62g.
Aamiainen: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Wickbold Bisnaguinha Integral, Qualitá Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia. Lounas: Nestlé Gelato Cioccolato Nero, Peito de Frango, Spoleto Farfalle. Päivällinen: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Bacon em Cubos, Frango Desfiado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Välipalat/Muut: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giovannamuricy
|