Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 31,46g | Prot: 33,77g | Hh: 64,64g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 10%, Купино Творог 5%. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный. Välipalat/Muut: Ранетки, Ранетки. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alechka_nsk
|