Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 48,54g | Prot: 64,70g | Hh: 65,34g.
Aamiainen: Первый Вкус Сырок Творожный со Сгущенкой. Lounas: Магнит Банан, Чебаркульская Птица Филе Красное без Кожи, Гречка. Päivällinen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачки Тушеные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - revinadaria
|